うつ病患者への対処法

うつ病患者への対処法


家族、友人、恋人などにうつ病患者を抱えている人もいるでしょう。やってはいけないことを教えたいと思います。
まず、一番やってはいけないことが「励ましの言葉をかける」ことです。

 

「元気を出せ」「がんばれ」「病気に負けるな」など決して言ってはいけません。「何も分かってないくせに」と発言者に敵意を抱いたり、その言葉が負担になってより辛くなってしまいます。

 

ましてや、「うつ病は甘えだ」と非難するなどもってのほかです。うつ病は気の持ちようでどうにかなる、といったものではないのです。実際、私の周りにもそう言われた人がいます。何も分かっていないですね。
うつ病は簡単に治るものではないので、やさしく見守ってあげましょう。

 

 

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